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スマホだけが原因じゃない!大人女性に多い肩こりの意外な原因

北参道で大人女性のための鍼灸アロマサロン「アロマはりきゅう ゆとリッチ」の本間文恵です。

今回は肩こりのお話です!実は、厚生労働省の「国民生活基礎調査」でも、毎回、堂々1位の自覚症状となっているんですよ。肩こりの原因はスマホだけではないんです。今回は、大人女性に多い肩こりの意外な原因について、お伝えしていきますね。

先日、久々に1時間ほどピラティスをしたんですが、翌朝フェイスラインがスッキリしていてビックリ!滞っていたんだなぁ、と気付かされましたよ^ ^

そうそう。

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さて、本題に入りますね。大人女性に多い肩こりの意外な原因、それはホルモンバランスなんです。鍼灸治療をする時には、生理周期について伺うことが多いんですよ。

 

東洋医学で考える肩こり

東洋医学では、気血の巡りを整えていくと調子良い身体と捉えているんです。あ、気血の気は生きていくためのエネルギー、血は身体を栄養するもの、とご理解くださいね。

生理周期が不安定、一定ではない、生理前にイライラしやすい・・・といった症状がある大人女性は、気血の巡りが滞りやすいんですよ。

気血の滞りができると、本来届けたい場所に気血が届かなくなります。エネルギーも栄養もない状態では、いつも通り活動ができず肩こりを起こしてしまうんです。

 

もし肩こりが慢性化してたら

最初にお伝えしましたが、肩こりの原因は一つではありません。スマホ、リモート、運動不足も大きな原因の要素ですよね。この場合、動かすことでグン!と楽になりますよ。

もし、肩こりが良くならない、慢性化している大人女性の場合、身体の内側を整えることが必要になるんです。

生理不順をお持ちの大人女性ですと、肩こりのケアと一緒に生理の状態を整えていくことが肩こり解消の近道なんですよ。

 

最後に

今回は、大人女性に多い肩こりの意外な原因について、お伝えしていきますね。意外な原因、それは生理不順でしたね。

ゆとリッチでは、肩こりでお越しになられたお客様に、肩だけの鍼はしていないんです。その理由の一つが、今回お伝えした肩こりもそうでしたが、内側の状態は関係しているからなんですよ。

メンテナンスした翌日だけじゃなく、3年後のあなたが活力あふれたエレガントな大人女性でいてほしい、そんな願いを込めて日々活動しています。あなたのお役に立てたら嬉しいです!

 

鍼灸とアロマのWケアで
年齢にとらわれず
夢を叶える聡明な大人女性へ

本間文恵

 

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