北参道にある40歳からの大人女性のための鍼灸院、アロマはりきゅうYUTORICHの本間文恵です。

定期的にZOOMを使ったお灸ライブをしてるんですが、「脚のむくみ」の質問を頻繁に受けるんです。今回は、鍼灸師歴８年の本間文恵が、何をしても脚のむくみが変わらない大人女性に知って欲しい、たた一つのポイントをお伝えしますね。

私がお伝えしたい、たった一つのポイントは、むくみやすい体質があるんです！ってことなんです。むくみやすい体質となった原因を知ることで、あなたにあったケアが見つかるかもしれませんよ。

そうそう。お灸ライブというのは、ZOOMを使った無料のツボとお灸の講座なんです。近々、脚のむくみをケアするツボを紹介する予定です。LINE公式アカウントでご案内しますので、ご興味ある方は登録を済ませておいてくださいね！（ご登録はコチラからどうぞ）

しかしwithコロナな生活で、ZOOMが当たり前になりましたよね。先日、私が通っている料理教室でも、ZOOMのレッスンがスタートしたんです。自宅のキッチンで、先生やお教室の皆さんとお料理できて、楽しかったですよ。

それでは、本題に入りましょう。

 

むくみが変わらない理由

脚のむくみでお悩みの大人女性にお話しを伺うと

・ウォーキングやってます
・着圧ソックス履いてます
・ふくらはぎのマッサージが定番なんです

と、ご自身でむくんだ脚のケアをされている方、多いんですよ。それでも、脚のムクミの辛さは減らないんです！と、お話しくださるんです。

お辛いですよね。もし、ケアされても変わらないなら、むくみやすい体質の可能性が大きいですから、むくみやすい体質を変えていくケアを入れると、むくみの辛さが変わりますよ、とお話をしているんですよ、

むくみやすい体質を、東洋医学では水はけの悪い状態と捉え、一本の木に例えて状態をご説明してますね。

 

むくみ体質を一本の木に例えると

健やかな木は、栄養いっぱいの大地に根をはり、太陽に向かってグン！と枝葉を伸ばし、枝についた葉が風に揺られている、状態としますね。

水はけの悪い状態は、大地が水っぽい水溜りの状態で、根腐れを起こしている、と言えるんです。

 

水はけの悪い体質とむくみの関係

もし大地にしっかり根がはれていたら、グングンと水を吸い上げ流ことができますよね。また、元々の土が水っぽかったら、根が水をグングン吸い上げても、土は水っぽいままになりますよね。

根っこの問題か、土の問題かは、むくみ以外の体調を伺うと、わかることが多いんですよ。、むくみ以外の体調や私の鍼灸院では、カウンセリングや治療中に日々の暮らし方を伺って、脚のむくみの原因を考えるようにしてるんですよ。

つまり、むくみやすい体質は、むくみ以外の体調や日々の暮らし方も大きく関わっているんです。色々ケアをしてむむくみがお辛いままなら、日々の暮らし方を変えたり、他のお辛い症状を良くしていくことに目を向けると、脚のむくみが変わってきますよ。

 

最後に

今回は、何をしても脚のむくみが変わらない大人女性に知って欲しい、たた一つのポイント、と題して、むくみ体質についてお伝えしました！

私が、エステのお仕事をしていたせいか、本当に脚のムクミのご相談が多いんですよ。実際に、私の鍼灸院では、脚のむくみの対策の限定メニューをご用意して（詳しくはコチラを）、大人女性をサポートさせていただいてるんです。

withコロナで、以前より活動量が減っているのもむくみの原因かもしれませんが、コロナだから不調を我慢するなんておかしいし、キレイでいたいですよね。

脚のむくみでお悩みのあなたへ、いつでも私こと本間文恵にご相談ください！可能な限り、サポートさせていただきますよ。

本間文恵

 

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本間文恵

 

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